風邪ひいちゃった

気温の変化が激しかったせいか風邪をひきました。

鼻水が止まらないし声もガサガサだし…。

寒さも和らいできたし軽いウォーキングと筋トレでもやろうかな～と思ってた矢先にコレなので本当にショック。

でも以前よりは体調崩す頻度は減ってるんですよね。

とりあえず毎日イミューズを飲み始めることから始めてそろそろ一年経つんですけど多少は効果出てるのかもしれない（ステマじゃないよ）。

元気になったら今度こそ本気の体力強化トレーニング始めます…！